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思わず涙する感動ゲーム

更新日:2016/05/06

思わず涙する感動ゲーム

環境が変わったりすることで、いつも以上に緊張してしまったり、物事をマイナスに考えこんでしまう。そのせいで、最近やる気が出なかったり、憂うつな気分が続き「もしかして〝うつ〟かも・・・」と心配になったりしていませんか?それは、ストレスが溜まり心が疲れているのが原因のひとつかもしれません。ストレスを溜めた続けていると、体の調子が悪くなってしまう可能性も。

ちなみに日本のうつ病患者の割合はどれくらいなのか知っていますか?とある世界的な調査では、人口比率2.5%という結果が出ています。最も比率が高い国は人口の5人に1人という割合だそうなので、実はけっこう低いそうです。とはいえ、その割合も年々増えてきているそう。

また、心の疲れを癒すには、涙を流すことが効果的と言われています。人間の動きを支えている「交感神経」「副交感神経」の2つの自律神経。緊張している時は前者が、リラックス時には後者が優位になると言われています。このスイッチを切り替える方法のひとつが睡眠、そして泣くことなんだそうです。泣いた後に、ぐっすりと眠った後のようなスッキリ感があるのはそのせい。また、ストレスがたまると「コルチゾール」など、ストレス物質と呼ばれるホルモンの量が増えるそうで、涙はそれらを排出する効果もあると言われているそう。

涙の効果は現実世界だけではないようです。あなたは夢の中で涙を流したことはありませんか?一見、悲しい出来事の予兆のようにも思えますが、実は夢で涙を流すことは日頃溜め込んでいた行き場のない感情を夢の中で解放しているのだとも言われています。起きた後に、なぜか気分がスッキリしていたら、それは心が浄化されたからかもしれません。さらに、夢の中の涙は問題が解決される前触れだという説もあります。

泣くことをガマンしてしまうと、また新たなストレスを生んだりと、心身ともによくありません。そこで、感動し思わず涙してしまいそうなアドベンチャーゲームや、美しさで魅了する感動的なグラフィックゲームアプリなどをご紹介!ハンカチのご用意を!

 

ストーリーが感動的!心打たれ涙してしまいそうなアドベンチャーゲーム

泣くとストレスが発散できて、心がスッキリしますよね。しかし、感情を表に出せず抑えてしまっている方も多いのでは?溜め込むと、もっと心が憂うつになってしまうかも。そこで、思わず泣いてしまうような感動的なアドベンチャーゲームを集めてみたよ。ノスタルジックな世界観に吸い込まれ、きっと夢中になっちゃう。心に響くストーリーに涙が止まらなくなるかも!

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まるで別次元⁉︎美しいグラフィックに思わず感動してしまうゲーム

アート作品を見ると、感動して心が癒されますよね。それをアートセラピーと言うのだそう。それに近い感覚になれるアプリが続々登場しています。美しいグラフィックに引き込まれてしまうゲームばかりなので、きっと心も安らぐはず。現実の世界を忘れ、グラフィックの独特な美しさに浸ろう。

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昔懐かしい雰囲気が感動的。タイムスリップできちゃう⁉︎昭和レトロゲーム

子どもの頃の懐かしい日々を思い出すと、あの時に戻れたらと思うことはありませんか?そんな時は、昭和を思い出させるような心温まるゲームで、心をタイムスリップ⁉︎させちゃおう。ストーリーも感動的なものばかり。懐かしい記憶がよみがえり、感動で涙してしまうかも。

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もっと心にしみる育成ゲーム「昭和駄菓子屋物語2」

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貧乏肉屋物語~切なくて心温まる感動のゲーム~

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編集部オススメアプリ

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泣くことには意外な効果がある!?

泣くことはダイエット効果も期待できるかもしれません。例えば人付き合いや仕事でストレスがたまって、つい夜中に暴飲暴食をしてしまうことはありませんか?ダイエットの基本は心の平常心を保つこと。日頃から、しっかりと泣いてストレスを解消することが、食べ過ぎをなくしてダイエットにもつなげることができるそうです。

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